Tena Lady Discreet Extra Plus
- Быстрая и незаметная защита
- Впитывают лучше классических прокладок
- Предотвращают появление запаха
Надежность и незаметность при недержании мочи
Недержание мочи — не единичный случай. Только в Германии около 7–8 миллионов человек страдают от чувствительного мочевого пузыря. В первую очередь это касается женщин, которые из-за страха перед неловкими ситуациями часто отказываются от активной жизни.
TENA уже более 50 лет разрабатывает продукцию для полноценной жизни без ограничений — несмотря на слабость мочевого пузыря. Прокладки TENA Lady Discreet Extra были специально адаптированы под особенности женского тела и благодаря прилегающей к телу зоне сухости эффективно защищают от протеканий, влаги и запахов при средней степени недержания. Прокладки так же незаметны, как классические, но впитывают намного больше, обеспечивая постоянное ощущение сухости и комфорта. Использование дерматологически протестированных материалов гарантирует здоровье кожи.
С прилегающей к телу зоной сухости
Быстрая и незаметная защита
Впитывают лучше классических прокладок
Предотвращают появление запаха
В индивидуальной упаковке — удобно брать с собой
Высокая защита от протеканий
Недержание мочи не должно ограничивать вашу жизнь! Прокладки TENA Lady Discreet Extra с прилегающей к телу зоной сухости обеспечивают надежную тройную защиту от протеканий, влаги и запахов. Мягкие эластичные боковые резинки адаптируются к форме тела и повторяют каждое движение. Шелковистая, похожая на текстиль поверхность моментально отводит влагу от кожи, а дышащий материал дополнительно поддерживает приятное ощущение сухости. Неприятных запахов также можно не опасаться: благодаря системе Fresh Odour Control с активными микрогранулами свежести запахи не просто маскируются, а эффективно нейтрализуются.
В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ
Две трети женщин в период менопаузы страдают от недержания мочи, вызванного гормональными изменениями. Дефицит эстрогенов в крови приводит к тому, что слизистые оболочки интимной зоны становятся более чувствительными, и одновременно вызывает прогрессирующее ослабление мышц тазового дна и соединительной ткани, вследствие чего мочевой пузырь может опускаться.
ДЛЯ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ
При недержании мочи ни одной женщине не нужно отказываться от насыщенной активной жизни. Незаметные прокладки с надежной защитой от протеканий и контролем запаха обеспечивают ощущение свежести и сухости в любой ситуации — в рабочих буднях, во время спортивных занятий или на праздниках в кругу друзей и семьи.
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ
Гимнастика для мышц тазового дна очень эффективна для предотвращения угрозы недержания мочи в период менопаузы. Ежедневной тренировки продолжительностью от пяти до десяти минут обычно достаточно, чтобы целенаправленно укрепить мышцы тазового дна. Простые упражнения можно выполнять и дома.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ & И ОТВЕТЫ
Правда ли, что мочевой пузырь можно тренировать?
Да, мочевой пузырь можно целенаправленно тренировать и таким образом — в сочетании со здоровым образом жизни и другими мерами — предотвращать недержание мочи. Не откладывайте посещение туалета слишком надолго, так как в противном случае мускулатура мочевого пузыря со временем может перерастянуться. Слишком частые походы в туалет «на всякий случай», напротив, могут привести к тому, что сильный позыв к мочеиспусканию будет возникать даже при небольшом количестве мочи в мочевом пузыре. Прислушивайтесь к своему телу и посещайте туалет только тогда, когда это действительно необходимо.
Помогает ли гимнастика для тазового дна, если я уже страдаю недержанием мочи?
Регулярная тренировка мышц тазового дна служит не только для профилактики, но и может помочь на любой стадии недержания целенаправленно облегчить имеющиеся симптомы. Помимо классической гимнастики для тазового дна, мышцы также укрепляют такие виды спорта, как пилатес и йога. Концентрация на осознанном дыхании во время этих упражнений способна активировать глубокие мышцы тела. Просто попробуйте разные варианты, чтобы найти те тренировки, которые доставляют вам удовольствие и легко вписываются в вашу жизнь.
Чтобы вы чувствовали себя уверенно при каждом движении, прокладки TENA Lady Discreet выпускаются в самых разных размерах и с разной степенью впитываемости, обеспечивая незаметность и надежную защиту от протеканий в том числе при занятиях спортом.
Нужно ли отказываться от кофе при недержании мочи?
Кофе, как и другие напитки, содержащие кофеин, а также алкоголь, оказывает сильное мочегонное действие. То же относится и к некоторым видам фруктов и овощей, таким как спаржа, морковь, томаты или апельсины. Обратите внимание, какие напитки и продукты питания вызывают у вас усиленные позывы к мочеиспусканию, и учитывайте это в своем рационе.
Если полный отказ от кофе дается с трудом, полезно хотя бы постепенно сократить его потребление и при необходимости заменить другими тонизирующими средствами.
Многие люди при недержании мочи с частыми позывами склонны пить меньше обычного. Однако из-за этого нарушается нормальное функционирование мочевого пузыря. По возможности выпивайте по стакану воды каждый час, чтобы организм всегда получал достаточное количество жидкости.
Tena Lady Discreet Extra Plus
- Schneller und diskreter Schutz
- Saugfähiger als klassische Einlagen
- Verhindert die Geruchsbildung
Sicher und diskret bei Blasenschwäche
Blasenschwäche ist kein Einzelfall. Allein in Deutschland leiden rund 7 bis 8 Millionen Menschen unter einer sensiblen Blase. Betroffen sind vor allem Frauen, die sich aus Angst vor unangenehmen Situationen oftmals von einem aktiven Leben zurückziehen.
TENA entwickelt seit über 50 Jahren Produkte für ein selbstbestimmtes Le- ben ohne Einschränkungen – trotz Blasenschwäche. TENA Lady Discreet Extra wurde speziell an den weiblichen Körper angepasst und schützt mit der körpernahen Trockenzone wirksam vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen bei mittlerer Blasenschwäche. Die Einlagen sind so diskret wie klassische Einlagen, jedoch viel saugfähiger und verleihen damit jederzeit ein trockenes und angenehmes Gefühl. Die Verwendung dermatologisch getesteter Materialien garantiert zudem die Gesundheit der Haut.
Mit körpernaher Trockenzone
• Schneller und diskreter Schutz
• Saugfähiger als klassische Einlagen
• Verhindert die Geruchsbildung
• Einzeln verpackt – praktisch für unterwegs
Hoher Auslaufschutz
Von Blasenschwäche muss man sich nicht einschränken lassen! Die Einlagen TENA Lady Discreet Extra mit körpernaher Trocken- zone bieten zuverlässigen Dreifach - Schutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen. Mit weichen, elastischen Seitenbündchen passen sich die Einlagen der Körperform an und ma- chen jede Bewegung mit. Die seidenweiche, textilähnliche Oberfläche leitet Feuchtigkeit sofort von der Haut weg, das atmungsaktive Material unterstützt das angenehm trockene Gefühl noch zusätzlich. Selbst unangenehme Gerüche sind nicht zu befürchten: Dank Fresh Odour Control mit aktiven Mikro - Frischeper- len werden Gerüche nicht nur überdeckt, son- dern wirksam neutralisiert.
IN DEN WECHSELJAHREN
Zwei Drittel aller Frauen leiden in den Wechseljahren an hormonell bedingter Blasenschwäche. Der Östro- genmangel im Blut führt dazu, dass die Schleimhäute im Intimbereich empfindlicher werden und bewirkt gleichzeitig ein zunehmendes Erschlaffen der Becken- bodenmuskulatur und des Bindegewebes, wodurch die Blase absinken kann.
FÜR EIN AKTIVES LEBEN
Mit Blasenschwäche muss keine Frau auf ein erfülltes aktives Leben verzichten. Diskrete Einlagen mit siche- rem Auslaufschutz und Geruchskontrolle sorgen in jeder Situation für ein frisches und trockenes Gefühl – im Berufsalltag ebenso wie bei allen sportlichen Aktivi- täten und Feiern mit Freunden und Familie.
TRAINING ZUR VORBEUGUNG
Beckenbodengymnastik ist sehr effektiv, um einer drohenden Blasenschwäche in den Wechseljahren vorzubeugen. Ein tägliches Training von fünf bis zehn Minuten reicht meist aus, um die Beckenbodenmus- kulatur gezielt zu stärken. Die einfachen Übungen können auch zuhause absolviert werden.
HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTEN
Stimmt es, dass man die Blase trainieren kann?
Ja, man kann die Blase gezielt trainieren und so – in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise und anderen Maßnahmen - einer Blasenschwäche vorbeugen. Zögern Sie den Toilettengang nicht zu lange hinaus, da die Blasenmuskulatur sonst auf Dauer überdehnt werden könnte. Zu häufige „vorbeugende“ Gänge zur Toilette können hingegen zur Folge haben, dass sich schon bei einer kleinen Urinmenge in der Blase ein starker Harndrang äußert. Hören Sie auf Ihren Körper und besuchen Sie die Toilette deshalb stets erst dann, wenn es wirklich notwendig ist.
Hilft Beckenbodengymnastik auch noch, wenn ich schon an Blasenschwäche leide?
Ein regelmäßiges Training der Beckenbodenmuskulatur dient nicht nur der Vorbeugung, sondern kann in jedem Stadium von Blasenschwäche helfen, bestehende Beschwerden gezielt zu lindern. Neben der typischen Beckenbodengymnastik stärken auch Sportarten wie Pilates und Yoga den Beckenboden. Die Konzentration auf eine bewusste Atmung bei diesen Übungen kann die tieferliegende Muskulatur im Körper aktivieren. Probieren Sie doch einfach die verschiedenen Möglichkeiten aus, um das Training zu finden, das Ihnen Spaß macht und sich gut mit Ihrem Leben vereinbaren lässt.
Damit Sie sich bei jeder Bewegung sicher fühlen, stehen Einlagen von TENA Lady Discreet in verschiedensten Größen und Saugstärken zur Verfügung, die auch beim Sport für Diskretion und verlässlichen Auslaufschutz sorgen.
Muss ich bei Blasenschwäche auf Kaffee verzichten?
Kaffee wirkt ebenso wie andere koffeinhaltige Getränke und Alkohol stark harntreibend. Das Gleiche gilt für einige Obst- und Gemüsesorten wie z.B. Spargel, Karotten, Tomaten oder Orangen. Beobachten Sie, welche Getränke und Nahrungsmittel bei Ihnen einen verstärkten Harndrang auslösen und berücksichtigen Sie das bei der Ernährung.
Sollte der komplette Verzicht auf Kaffee schwer fallen, ist es hilfreich, den Kaffeekonsum zumindest schrittweise zu reduzieren und gegebenenfalls durch andere „Muntermacher“ zu ersetzen.
Viele Menschen neigen bei einer Blasenschwäche mit häufigem Harndrang dazu, weniger als üblich zu trinken. Dadurch wird jedoch die ordnungsgemäße Funktionsfähigkeit der Blase beeinträchtigt. Trinken Sie möglichst stündlich ein Glas Wasser, um Ihren Körper immer mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen.