PROTEIN PANCAKE vanilla flavour Pulver
| PZN | 10401220 |
| Производитель | Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. |
| Форма | Порошок |
| Ёмкость | 300 g |
| Рецепт | не требуется |
Аннотация
Пожалуйста, следите за разнообразным и сбалансированным питанием и здоровым образом жизни.
Тем, кто придерживается диеты для снижения веса или сознательно следит за своей фигурой, не обязательно отказываться от сладкого вкуса. Из готовой смеси можно быстро и просто приготовить блинчики с низким содержанием сахара, которые утолят тягу к сладкому и принесут удовольствие без чувства вины. Body Attack Protein Pancake также отлично подходит для высокобелкового питания, поскольку содержит до 36 г белка на 100 г. Кроме того, он вносит разнообразие в рацион и является идеальным дополнением к протеиновым коктейлям.
Body Attack Protein Pancake
Смесь для выпечки состоит из пшеничной муки в сочетании с яичным белком, а также сывороточным и молочным протеинами. За счет этого достигается оптимальная питательная ценность. Содержащиеся пищевые белки могут служить для сохранения и наращивания мышечной массы. Содержание сахара значительно снижено и составляет < 5 г на 100 г готовой смеси для блинчиков.
Быстрое и простое приготовление
Для приготовления 100 г сухой смеси смешивают со 150 мл воды и перемешивают до получения однородного теста. Для выпекания на сковороде разогревают немного масла. При этом предпочтительно растительное масло, так как оно содержит ненасыщенные жирные кислоты. На горячую сковороду наливают желаемое количество теста и хорошо обжаривают блинчик с обеих сторон до золотисто-желтого цвета. После обжаривания Body Attack Protein Pancake оставляют стечь на кухонной бумаге, чтобы минимизировать потребление жира. Разнообразию вкусов нет предела. Готовый Body Attack Protein Pancake можно употреблять, например, с кленовым сиропом, шоколадным сиропом или фруктами и ягодами, такими как малина, клубника или черника. Готовая смесь для выпечки выпускается со вкусами Buttermilk Flavour, Buttermilk Flavour with Oats и Vanilla Flavour.
Рекомендации по употреблению:
100 г (5 мерных ложек / получается около 3–4 блинчиков) смешать со 150 мл холодной воды и ручным миксером взбить в однородное тесто. Разогреть масло на сковороде. Затем вылить тесто на сковороду. На среднем огне быстро обжарить с обеих сторон до золотисто-желтого цвета теста.
Приготовление вафель:
Для 3–4 вафель смешать 100 г смеси для выпечки со 100 мл холодной воды и ручным миксером взбить до однородного теста. Для одной вафли выложить небольшую порцию теста в вафельницу и выпекать с обеих сторон около 2 минут до золотисто-желтого цвета.
Состав:
цельнозерновая овсяная мука, концентрат сывороточного белка (29%), пшеничная мука, сухая пахта (5%), сухой белок куриного яйца (4%), казеинат кальция (2,3%), ароматизатор, подкислитель (молочная кислота), разрыхлитель (карбонат натрия), растительный жир в порошке, пекарский порошок (регулятор кислотности (дифосфат), разрыхлитель (карбонат натрия), агент антислеживающий (карбонат кальция), кукурузный крахмал, растительное масло), поваренная соль, эмульгатор (соевый лецитин), подсластители (цикламат натрия, сукралоза, сахарин).
Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
Wer eine Diät zur Gewichtsreduzierung durchführt oder bewusst auf seine Figur achtet, der muss auf den süßen Geschmack nicht verzichten. Aus der Fertigmischung lässt sich schnell und einfach ein zuckerarmer Pfannkuchen herstellen, der den Heißhunger auf Süßes stillt und ohne Reue genossen werden kann. Der Body Attack Protein Pancake ist auch für eine proteinreiche Ernährung perfekt geeignet, denn er hat einen Proteingehalt von bis zu 36 g pro 100 g. Außerdem bringt er Abwechslung in den Speiseplan und ist eine ideale Ergänzung zu den Protein-Drinks.
Der Body Attack Protein Pancake
Die Backmischung besteht aus Weizenmehl, das mit Hühnereiweiß, Molken- und Milchproteinen kombiniert ist. Dadurch werden optimale Nährwerte erreicht. Die enthaltenen Nahrungsproteine können zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse dienen. Der Zuckergehalt ist deutlich reduziert und liegt bei < 5g pro 100 g Pfannkuchen-Fertigmischung.
Einfach und schnell zubereitet
Für die Zubereitung werden 100 g Teigmischung und 150 ml Wasser vermischt und zu einem glatten Teig verrührt. Zum Backen wird etwas Öl in der Pfanne erhitzt. Dabei ist Pflanzenöl zu bevorzugen, denn es enthält ungesättigte Fettsäuren. In das heiße Öl wird beliebig viel Teig gegeben und der Pfannkuchen von beiden Seiten gut gebacken, bis er goldgelb ist. Nach dem Braten lässt man den Body Attack Protein Pancake auf Küchenpapier abtropfen, sodass der Verzehr von Fett minimiert wird. Der Geschmacksvielfalt sind keine Grenzen gesetzt. Der Body Attack Protein Pancake kann fertig zubereitet beispielsweise mit Ahornsirup, Schokosirup oder Früchten wie Himbeeren, Erdbeeren oder Heidelbeeren genossen werden. Die fertige Backmischung gibt es in den Geschmacksrichtungen Buttermilk Flavour, Buttermilk Flavour with Oats und Vanilla Flavour.
Verzehrempfehlung:
100 g (5 Messlöffel/ergeben ca. 3-4 Pfannkuchen) mit 150 ml kaltem Wasser mischen und mit einem Handrührgerät zu einem glatten Teig verrühren. Öl in einer Pfanne erhitzen. Anschließend den Teig in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze von beiden Seiten kurz durchbacken, bis der Teig goldgelb ist.
Zubereitung als Waffel:
Für 3-4 Waffeln 100 g Backmischung mit 100 ml kaltem Was- ser mischen und mit einem Handrührgerät zu einem glatten Teig verrühren. Für eine Waffel eine kleine Portion Teig in das Waffeleisen geben und von beiden Seiten ca. 2 Minuten goldgelb backen.
Zutaten:
Hafervollkornmehl, Molkeneiweiß-Konzentrat (29%), Weizenmehl, Buttermilchpulver (5%), Hühnerei-Eiweißpulver (4%), Calciumcaseinat (2,3%), Aroma, Säuerungsmittel (Milchsäure), Backtriebmittel (Natriumcarbonat), pflanzliches Fettpulver, Backpulver (Säureregulator (Diphosphat), Backtriebmittel (Natriumcarbonat), Trennmittel (Calciumcarbonat), Maisstärke, pflanzliches Öl), Speisesalz, Emulgator (Soja-Lecithin), Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Sucralose, Saccharin).