| PZN | 10739982 |
| Производитель | Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. |
| Форма | Прочие |
| Ёмкость | 500 g |
| Рецепт | не требуется |
Завтрак — самый важный прием пищи в течение дня. Особенно спортсменам, тренирующимся с высокой интенсивностью, следует по утрам уделять внимание сбалансированному, здоровому питанию, чтобы начать день, получив все необходимое.
Поскольку мюсли обычно состоят в основном из злаков, они поставляют много углеводов, однако в них чаще всего не хватает достаточного количества белков. При этом особенно для силовых атлетов достаточное поступление белка имеет фундаментальное значение, так как из-за тяжелых тренировок их потребность повышена.
Протеиновые мюсли JabuVit были разработаны специально под требования таких спортсменов и способны снабжать организм важнейшими питательными веществами уже с самого утра. Они содержат хлопья полбы и сои, арахис, тыквенные семечки, пшеничные хлопья, нарезанные кубиками финики и семена льна из контролируемого органического земледелия.
Благодаря особому составу содержание белка в этих вкусных мюсли составляет около 30 процентов. Таким образом можно оптимально поддержать богатый белком рацион тяжело тренирующихся спортсменов.
Мышцам нужны белки
Белки способствуют набору мышечной массы, а также поддержанию нормального состояния костей и мышц. По этой причине они являются важным питательным и строительным веществом для организма. Спортсмены, которые интенсивно тренируются, например силовики, имеют повышенную потребность в белке. Им следует ежедневно потреблять примерно 2-4 г белка на килограмм массы тела.
Покрытие этой повышенной потребности исключительно за счет таких продуктов, как мясные и колбасные изделия, может привести к одностороннему питанию. С протеиновыми мюсли JabuVit спортсмены получают альтернативу с низким содержанием пуринов и без холестерина, позволяющую увеличить разнообразие богатых белком продуктов в ежедневном рационе. Так им становится еще проще добиваться своих тренировочных целей разнообразно и с удовольствием.
Помимо ценных белков это вкусное утреннее лакомство, которое, конечно же, отлично подходит и в качестве перекуса, поставляет умеренное количество углеводов, растительные жиры и ценные пищевые волокна. Так организм здоровым и вкусным способом обеспечивается многочисленными важными питательными веществами.
Рекомендации по употреблению:
Принимайте около 50 г мюсли с нежирным молоком, например на завтрак.
Ингредиенты:
соевые хлопья*, кранчи из полбы (хлопья полбы*, сырой тростниковый сахар*, негидрогенизированный пальмовый жир*, рисовый сироп*, цельнозерновая мука из полбы*, рисовые шарики*, кокос*, морская соль), тыквенные семечки*, пшеничные хлопья*, хлопья полбы*, нарезанные кубиками финики*, арахис*, семена льна*.
*Из контролируемого органического земледелия.
Примечание:
Может содержать следы кунжута. Мюсли как натуральный продукт питания подвержены естественным колебаниям в содержании питательных веществ.
| Пищевая ценность | на 100 г | на порцию (50 г мюсли с 80 мл молока 1,5 % жирности) |
| Энергетическая ценность | 1735 кДж / 416 ккал | 1029 кДж / 246 ккал |
| Белки | 30,1 г | 17,17 г |
| Углеводы | 22,5 г | 15,2 г |
| - из них сахара | 8,5 г | 8,2 г |
| Жиры | 19,7 г | 11,1 г |
| - из них насыщенные жирные кислоты | 3,9 г | 2,8 г |
| Пищевые волокна | 14,7 г | 7,4 г |
| Соль | 0,03 г | 0,1 г |
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Besonders intensiv trainierende Sportler sollten morgens auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung achten, um gut versorgt in den Tag zu starten.
Da Müslis normalerweise hauptsächlich aus Getreide bestehen, liefern sie so zwar viele Kohlenhydrate, aber es mangelt ihnen zumeist an ausreichend Proteinen. Besonders für Kraftsportler ist eine ausreichende Proteinzufuhr jedoch von grundlegender Bedeutung, da sie aufgrund des harten Trainings einen erhöhten Bedarf haben.
Das JabuVit Protein-Müsli wurde speziell für die Anforderungen von diesen Sportlern entwickelt und kann den Körper schon morgens mit den wichtigsten Nährstoffen versorgen. Es enthält Dinkel- und Sojaflocken, Erdnüssen, Kürbiskernen, Weizenflakes, Dattelwürfeln und Leinsamen aus kontrolliert biologischem Anbau.
Aufgrund seiner speziellen Zusammensetzung liegt der Proteingehalt des leckeren Müslis bei rund 30 Prozent. So kann die proteinbetonte Ernährung von hart trainierenden Sportlern optimal unterstützt werden.
Muskeln brauchen Proteine
Proteine tragen zum Aufbau von Muskelmasse sowie zum Erhalt normaler Knochen und Muskeln bei. Aus diesem Grund sind sie für den Körper ein wichtiger Nähr- und Aufbaustoff. Sportler, die intensiv trainieren wie beispielsweise Kraftsportler, haben einen erhöhten Bedarf an Protein. Sie sollten täglich etwa 2-4 g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zuführen.
Diesen Mehrbedarf nur über Lebensmittel wie Fleisch- und Wurstwaren abzudecken, kann zu einer einseitigen Ernährung führen. Mit dem JabuVit Protein-Müsli bekommen Sportler eine purinarme und cholesterinfreie Alternative, um die Vielfalt an proteinreichen Nahrungsmitteln in der täglichen Ernährung zu erhöhen. So fällt es ihnen noch leichter, ihre Trainingsziele auf abwechslungsreiche und genussvolle Weise zu erreichen.
Neben den wertvollen Proteinen liefert der leckere Frühstücksgenuss, der natürlich auch optimal als Zwischenmahlzeit eingesetzt werden kann, eine moderate Menge an Kohlenhydraten, pflanzliche Fette und wertvolle Ballaststoffe. So wird der Körper auf gesunde und leckere Weise mit zahlreichen wichtigen Nährstoffen versorgt.
Verzehrempfehlung:
Nehmen Sie ca. 50 g Müsli mit fettarmer Milch zu sich, zum Beispiel als Frühstück.
Zutaten:
Sojaflocken*, Dinkel-Crunchy (Dinkelflocken*, Rohrohrzucker*, ungehärtetes Palmfett*, Reissirup*, Dinkelvollkornmehl*, Reiskugeln*, Kokos*, Meersalz), Kürbiskerne*,Weizenflakes*, Dinkelflocken*, Dattelwürfel*, Erdnüsse*, Leinsamen*.
*Aus kontrolliert biologischem Anbau.
Hinweis:
Kann Spuren von Sesam enthalten. Müsli als natürliches Lebensmittel unterliegt natürlichen Schwankungen im Gehalt an Nährstoffen.
| Nährwertinformationen | pro 100 g | pro Portion (50 g Müsli mit 80 ml Milch 1,5 % Fett) |
| Energie | 1735 kJ / 416 kcal | 1029 kJ/ 246 kcal |
| Eiweiß | 30,1 g | 17,17 g |
| Kohlenhydrate | 22,5 g | 15,2 g |
| - davon Zucker | 8,5 g | 8,2 g |
| Fett | 19,7 g | 11,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 14,7 g | 7,4 g |
| Salz | 0,03 g | 0,1 g |