Сбалансированное питание обеспечивает организм всеми питательными веществами, необходимыми ему для различных обменных процессов. Поэтому ежедневный рацион должен состоять примерно на 55 % из углеводов, на 15 % из белков и максимум на 30 % из жиров. Бодибилдеры, тренирующиеся для набора мышечной массы, безусловно, имеют повышенную потребность в белке.
Завтрак — самый важный прием пищи за день. Особенно интенсивно тренирующимся спортсменам следует утром уделять внимание сбалансированному, здоровому питанию, чтобы начать день с хорошим запасом сил и питательных веществ.

Поскольку мюсли обычно состоят в основном из злаков, они поставляют много углеводов, однако чаще всего испытывают недостаток в достаточном количестве белков. Между тем, особенно для спортсменов силовых видов спорта достаточное поступление белка имеет принципиальное значение, так как из-за тяжелых тренировок у них повышена потребность в нем.

Протеиновые мюсли JabuVit Früchte-Crunch были специально разработаны с учетом требований этих спортсменов и способны уже с утра снабжать организм важнейшими питательными веществами. Они содержат соевые хлопья, овсяные кранчи, клюкву, изюм и финики из контролируемого органического земледелия.

Благодаря специальному составу содержание белка в этих вкусных фруктовых мюсли составляет около 30 процентов. Таким образом можно оптимально поддержать белковую диету интенсивно тренирующихся спортсменов.

Мышцам нужны белки
Белки способствуют набору мышечной массы, а также поддержанию здоровья костей и нормального состояния мышц. По этой причине они являются важным питательным и строительным веществом для организма. Спортсмены, которые интенсивно тренируются, например представители силовых видов спорта, имеют повышенную потребность в белке. Им следует ежедневно потреблять примерно 2-4 г белка на килограмм массы тела.

Покрытие этой повышенной потребности только за счет таких продуктов, как мясо и колбасные изделия, может привести к однообразному питанию. С протеиновыми мюсли JabuVit Früchte-Crunch спортсмены получают альтернативу с низким содержанием пуринов и без холестерина, позволяющую разнообразить богатые белком продукты в ежедневном рационе. Так им становится еще проще добиваться своих тренировочных целей разнообразным и приносящим удовольствие способом.
Наряду с ценными белками это вкусное утреннее лакомство, которое, конечно же, также оптимально подходит для перекуса, поставляет умеренное количество углеводов, растительные жиры и ценные пищевые волокна. Так организм здоровым и вкусным способом обеспечивается многочисленными важными питательными веществами.

Рекомендации по употреблению:
Употребляйте около 50 г мюсли с примерно 80 мл нежирного молока, например на завтрак.

Ингредиенты:
Соевые хлопья* (75%), кусочки абрикоса* (8%), кусочки миндаля* (5%), кубики сливы* (4%), кубики яблока* (4%), пшеничные хлопья* (3%), сублимированная красная смородина* (1%).

*Из контролируемого органического земледелия.

Примечание:
Может содержать следы глютена, орехов, сои и лактозы.