NEMABAS Tabletten
| PZN | 00064164 |
| Производитель | Nestmann Pharma GmbH |
| Форма | Таблетки |
| Ёмкость | 600 St |
| Рецепт | не требуется |
Аннотация
Кислотно-щелочной баланс человеческого организма
О сбалансированном кислотно-щелочном соотношении говорят тогда, когда кислоты и щелочи в организме человека находятся в определенном соотношении друг к другу, при этом преобладают щелочные компоненты. Только в этом случае возможно безупречное протекание большинства метаболических процессов. Так, например, для печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки, а также тонкого и толстого кишечника оптимальной является щелочная среда. Кроме того, многие ферментативные и гормональные процессы в организме требуют щелочной среды.
Для поддержания кислотно-щелочного равновесия служит ряд буферных систем, таких как бикарбонатный буфер крови и фосфатный буфер в почечных канальцах, важный для выведения кислот. Основная задача буферов — нейтрализация кислот и оснований, образующихся в процессе обмена веществ или поступающих с пищей.
Закисление наносит вред здоровью
Из-за неправильного образа жизни и несбалансированного питания способность организма сохранять естественное кислотно-щелочное равновесие заметно снижается. В результате состояние обмена веществ сдвигается в кислую сторону. Поскольку организм больше не в состоянии выводить все избыточные кислоты, они откладываются в соединительной ткани.
Что может приводить к закислению?
- Несбалансированное питание
- Токсины окружающей среды и никотин
- Стресс
- Редукционная диета
- Непривычные физические или спортивные нагрузки
- Заболевания
Сбалансированное питание составлено таким образом, чтобы не перегружать кислотно-щелочной баланс, то есть должны преобладать щелочеобразующие продукты. Хорошими поставщиками щелочей служат, например, фрукты, овощи, молоко и углеводы из цельных продуктов. Кислотообразующими продуктами, напротив, считаются все богатые белком продукты, такие как мясо, колбаса, рыба и яйца. Кроме того, к кислотообразователям относятся некоторые сорта сыра, творог, сладости, газированные напитки, кофе и алкоголь.
Большинство людей выстраивают свой рацион так, что в обмене веществ образуется больше кислот, чем щелочей. К этому добавляется обеднение многих продуктов питания щелочными минералами и микроэлементами. Следствием является нежелательный сдвиг метаболизма в кислую сторону.
Помимо неправильного питания, кислотно-щелочной баланс нарушают и другие факторы. Стресс и спешка, а также токсины окружающей среды и никотин приводят к повышенному образованию кислот в организме. При редукционной диете не только активизируется обмен веществ и тем самым высвобождаются кислоты из депо в соединительной ткани, но и с пищей в организм поступает недостаточное количество щелочей.
При непривычной физической или спортивной нагрузке в результате мышечной деятельности образуется больше молочной кислоты, для нейтрализации которой организм расходует щелочные вещества. Если щелочные вещества не поступают с пищей в увеличенном количестве, это приводит к спаду работоспособности, а из-за постепенного закисления мышц и соединительной ткани — к повышенной склонности к травмам.
Что делать при закислении?
Большое значение для сбалансированного кислотно-щелочного баланса имеет питание. Рекомендуется ограничить потребление кислотообразующих продуктов. В связи с этим следует употреблять больше фруктов и овощей, есть меньшими порциями и тщательно пережевывать пищу. Кроме того, рекомендуется пить много жидкости вне приемов пищи. Повышенному выведению кислот до определенной степени способствуют физическая активность и контрастные температурные воздействия, такие как контрастный душ или сауна.
Столь последовательное изменение образа жизни и привычек питания по самым разным причинам часто неосуществимо. Поэтому целесообразно направленное обогащение рациона. Одну из таких возможностей предоставляет щелочной продукт NemaBas.
Рекомендации по применению:
Принимать 3–4 раза в день по 2–3 таблетки, запивая водой.
Таблетки можно разжевывать или проглатывать целиком с обильным количеством воды,
либо растворять в стакане воды или сока и выпивать.
Одна таблетка содержит:
1 таблетка содержит: кальций 37,7 мг, магний 27,9 мг,
гидрокарбонат 361 мг. Суточная доза из 12 таблеток соответствует
452,4 мг кальция (56,6%*) и 334,8 мг магния (89,3%*).
Ингредиенты:
натрия гидрокарбонат; магния карбонат основной;
кальция гидрофосфат; кальция карбонат; наполнитель целлюлоза;
калия гидрокарбонат; кукурузный крахмал; антислеживающие агенты:
натрия карбоксиметилцеллюлоза, магниевые соли пищевых жирных кислот.
Примечание:
NemaBas не содержит лактозы, сахара и глютена.
При тяжелых нарушениях выделительной функции почек от приема NemaBas следует отказаться.
Биологически активные добавки к пище не должны использоваться в качестве замены сбалансированного, разнообразного питания! Не превышать указанную рекомендуемую суточную дозу.
Хранить в прохладном, сухом, всегда плотно закрытом и недоступном для детей месте.
Der Säure-Basen-Haushalt des menschlichen Körpers
Von einem ausgewogenen Säure-Basen-Verhältnis spricht man, wenn sich Säuren und Basen im menschlichen Körper in einem bestimmten Verhältnis zueinander befinden, wobei die basischen Komponenten überwiegen. Nur dann ist ein einwandfreier Ablauf der meisten Stoffwechselvorgänge möglich. So haben u. a. die Leber, die Gallenblase, die Bauchspeicheldrüse, der Zwölffingerdarm sowie Dünn- und Dickdarm ihr Arbeitsoptimum im basischen Bereich. Darüber hinaus benötigen viele enzymatische und hormonelle Prozesse im Körper ein basisches Milieu.
Zur Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts dienen eine Reihe von Puffersystemen, wie z. B. der Bicarbonatpuffer des Blutes und der für die Säureausscheidung wichtige Phosphatpuffer in den Nierentubuli. Wesentliche Aufgabe der Puffer ist die Neutralisation der im Stoffwechsel entstehenden oder durch die Nahrung zugeführten Säuren und Basen.
Übersäuerung belastet die Gesundheit
Durch falsche Lebensführung und unausgewogene Ernährung nimmt die Fähigkeit des Körpers, das natürliche Säure-Basen-Gleichgewicht zu bewahren, merklich ab. Als Folge verschiebt sich die Stoffwechsellage in den sauren Bereich. Da der Organismus nicht mehr in der Lage ist, alle überschüssigen Säuren auszuscheiden, werden sie im Bindegewebe deponiert.
Was kann zur Übersäuerung führen?
- Unausgewogene Ernährung
- Umweltgifte und Nikotin
- Stress
- Reduktionskost
- Ungewohnte körperliche bzw. sportliche Belastung
- Erkrankung
Eine ausgewogene Ernährung ist so zusammengesetzt, dass der Säure-Basen-Haushalt nicht stark belastet wird, d. h. basenbildende Nahrungsmittel sollten überwiegen. Als gute Basenlieferanten dienen z. B. Obst, Gemüse, Milch und Kohlenhydrate aus Vollwertkost. Als säurebildende Nahrungsmittel sind dagegen alle proteinreichen Lebensmittel wie Fleisch, Wurst, Fisch und Eier anzusehen. Weiterhin zählen einige Käsesorten, Quark, Süßigkeiten, kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee und Alkohol zu den Säurebildern.
Die meisten Menschen setzen ihre Ernährung so zusammen, dass im Stoffwechsel mehr Säuren als Basen entstehen. Hinzu kommt eine Verarmung vieler Lebensmittel an basischen Mineralstoffen und Spurenelementen. Die Folge ist eine unerwünschte saure Stoffwechsellage.
Neben einer falschen Ernährung belasten auch andere Faktoren das Säure-Basen-Gleichgewicht. Stress und Hektik ebenso wie Umweltgifte und Nikotin führen zu einer gesteigerten Säurebildung im Körper. Durch Reduktionskost wird nicht nur der Stoffwechsel angeregt und damit die Säure aus Depots im Bindegewebe freigesetzt, sondern dem Körper werden auch unzureichende Mengen Basen mit der Nahrung zugeführt.
Bei ungewohnter körperlicher bzw. sportlicher Belastung wird in Folge der Muskeltätigkeit verstärkt Milchsäure gebildet, zu deren Neutralisation der Körper basische Stoffe verbraucht. Werden nicht vermehrt basische Stoffe mit der Nahrung aufgenommen, kommt es zu Leistungseinbrüchen und durch die allmähliche Übersäuerung von Muskulatur und Bindegewebe zu erhöhter Verletzungsanfälligkeit.
Was ist bei Übersäuerung zu tun?
Große Bedeutung für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt kommt der Ernährung zu. Eine Einschränkung des Verzehrs von säurebildenden Lebensmitteln ist zu empfehlen. In diesem Sinne sollten mehr Obst und Gemüse zu sich genommen, kleinere Portionen gegessen und gründlich gekaut werden. Außerdem empfiehlt sich, außerhalb der Mahlzeiten viel zu trinken. Eine erhöhte Ausscheidung von Säuren gelingt bis zu einem gewissen Maße durch körperliche Betätigung und Kalt-Warm-Reize wie Wechselduschen oder Sauna.
Eine solch konsequente Umstellung der Lebens- und Essgewohnheiten ist aus den verschiedensten Gründen häufig nicht durchführbar. Die gezielte Ergänzung der Nahrung ist deshalb sinnvoll. Eine Möglichkeit dazu bietet das basische Produkt NemaBas.
Verzehrsempfehlung:
3- bis 4-mal täglich 2 bis 3 Tabletten mit Wasser einnehmen.
Die Tabletten können zerkaut oder im Ganzen mit reichlich Wasser
geschluckt oder in einem Glas Wasser bzw. Saft gelöst getrunken werden.
Eine Tablette enthält:
1 Tablette enthält: Calcium 37,7 mg, Magnesium 27,9 mg,
Hydrogencarbonat 361 mg. Eine Tagesdosis von 12 Tabletten entspricht
452,4 mg Calcium (56,6%*) und 334,8 mg Magnesium (89,3%*).
Zutaten:
Natriumhydrogencarbonat; Basisches Magnesiumcarbonat;
Calciumhydrogenphosphat; Calciumcarbonat; Füllstoff Cellulose;
Kaliumhydrogencarbonat; Maisstärke; Trennmittel:
Natriumcarboxymethylcellulose, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren.
Hinweis:
NemaBas ist ist lactosefrei, zuckerfrei und glutenfrei.
Bei schweren Ausscheidungsstörungen der Nieren sollte auf die Einnahme von NemaBas verzichtet werden.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden! Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Kühl, trocken, stets verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.