DIET SHAKE Strawberry-Yoghurt Pulver
| PZN | 10527530 |
| Производитель | Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. |
| Форма | Порошок |
| Ёмкость | 430 g |
| Рецепт | не требуется |
Аннотация
Биологически активные добавки к пище не являются заменой сбалансированного и разнообразного питания, а также здорового образа жизни.
При разработке коктейля Diät Shake от Body Attack особое внимание уделялось соблюдению установленного законодательством Положения о диетических продуктах (§ 14 a абз. 2, § 21 a абз. 4 и 6 и Приложение 17). Полная порция содержит всего около 162 калорий* и тем не менее является эффективной заменой полноценного приема пищи, поскольку высококачественные ингредиенты обеспечивают длительное насыщение.
Высококачественные белки, углеводы, балластные вещества, витамины, минералы и L-карнитин снабжают организм в период диеты всеми важными питательными веществами, позволяя снижать вес здоровым способом.
Коктейль Diät Shake от Body Attack целесообразен для людей, желающих уменьшить избыточную массу тела, либо для тех, кто уже снизил вес и хочет время от времени использовать заменитель приема пищи для стабилизации массы тела. Кроме того, преимущества от использования Body Attack Diät Shake могут получить спортсмены, выступающие в весовых категориях.
Какие компоненты обеспечивает Body Attack Diät Shake?
- Белок: хотя с коктейлем Diät Shake от Body Attack вес снижается быстро, мышечная масса сохраняется. Этому способствуют содержащийся в продукте казеин и сывороточные белки (Whey), считающиеся особенно высококачественными.
- Углеводы: одна порция Diät Shake содержит около 20,7 г качественных углеводов, которые особенно важны для поддержания поступления энергии при снижении веса.
- Жиры: рекомендуемая доза для приема содержит 3,3 г жира, благодаря чему организм даже в фазе диеты обеспечивается важными жирными кислотами, такими как омега-3.
- Балластные вещества: Diät Shake обеспечивает важными пищевыми волокнами, задача которых — регулировать пищеварение.
- Витамины: одна порция Diät Shake содержит около 24 мг витамина C и множество витаминов группы B, благодаря чему организм и на диете получает достаточное количество витаминов.
- Минералы: ценные минеральные вещества, такие как магний, железо, кальций или цинк, являются важными компонентами для многих функций организма, например пищеварения или жирового обмена.
- L-карнитин: одна порция Diät Shake дает организму около 200 мг L-карнитина, что особенно важно во время диеты, поскольку предписанные диетические блюда часто содержат мало L-карнитина или вовсе его лишены. Речь идет о родственном витаминам группы B веществе, которое также активно участвует в энергетическом и жировом обмене. В Diät Shake использован высококачественный Carnipure. Логотип Carnipure гарантирует высочайшее качество и 100% чистый L-карнитин.
На что следует обратить внимание при применении Body Attack Diät Shake
Коктейль Body Attack Diät Shake обычно разводится в воде и может заменять обычные приемы пищи в течение дня. Если при похудении используется Diät Shake от Body Attack, непременно следует соблюдать несколько важных основных правил. В частности, вначале коктейль следует вводить постепенно и дозированно.
Чтобы организм мог привыкнуть к измененному питанию, в начале следует заменять коктейлем Diät Shake только один из трех приемов пищи. Примерно через 1 неделю можно переходить к замене и остальных приемов пищи продуктом от Body Attack. Таким образом, при суточном рационе из 5 коктейлей потребляется всего 812 ккал в день.
Для поддержания нормальной работы жизненно важных органов, таких как почки и печень, крайне важно во время приема коктейля Diät Shake следить за тем, чтобы ежедневно выпивать от 2 до 3 литров воды. В общей сложности не следует принимать коктейль дольше нескольких недель подряд. Идеально, если в этот период квалифицированный специалист по питанию будет помогать своими знаниями.
Чтобы избежать эффекта «йо-йо», после этого следует снова постепенно переходить на нормальное и сбалансированное питание, то есть вновь заменять коктейли настоящими приемами пищи.
Определите, каким способом вы хотите худеть!
Коктейль Diät Shake от Body Attack предлагает возможность снижать вес различными способами. Если необходимо похудеть как можно быстрее, рекомендуется заменять все приемы пищи коктейлем Diät Shake (5 порций в день) до тех пор, пока не будет достигнут желаемый вес.
Если предпочтительнее худеть медленно, целесообразно устраивать 1 или 2 раза в неделю разгрузочный день, в который все приемы пищи заменяются коктейлем Body Attack Diät Shake.
Такой подход рекомендуется и в том случае, когда требуется удерживать желаемый вес в течение длительного времени. При небольшой прибавке в весе достаточно просто заменить в один из дней недели все приемы пищи коктейлем Diät Shake.
*Все значения питательных веществ в тексте относятся к вкусу Chocolate-Nougat.
Рекомендации по употреблению (заменитель приема пищи):
Заменитель приема пищи облегчает низкокалорийное питание и служит для регуляции веса. Можно заменять 1 или 2 приема пищи в день коктейлем Diet Shake, при этом 1 или 2 приема пищи можно готовить самостоятельно. При этом следует потреблять не более 500 ккал на один прием пищи, чтобы соблюдать цель низкокалорийного рациона. Рацион должен состоять из нежирных продуктов, цельнозерновых изделий, фруктов и большого количества овощей. Дополнительно, как и при полном суточном рационе, необходимо следить за достаточным и низкокалорийным потреблением жидкости не менее 2–3 литров.
Приготовление:
Для одной порции размешать 43 г порошка (3 мерные ложки с горкой) в 200 мл воды и выпить небольшими глотками. Лучше всего порошок размешивается в блендере или ручном шейкере.
Состав:
| Пищевая ценность | На 100 г | % NRV* | На порцию | % NRV* |
| Энергетическая ценность | 1576 кДж/ 373 ккал | - | 678 кДж/ 160 ккал | - |
| Жиры, из них: | 6,9 г | - | 3 г | - |
| - насыщенные жирные кислоты | 1,7 г | - | 0,7 г | - |
| - мононенасыщенные жирные кислоты | 1,6 г | - | 0,7 г | - |
| - полиненасыщенные жирные кислоты | 3,6 г | - | 1,5 г | - |
| Углеводы, из них: | 46,5 г | - | 20 г | - |
| Сахар | 42,3 г | - | 18,2 г | - |
| Балластные вещества | 5,9 г | - | 2,5 г | - |
| Белки | 27,8 г | - | 11,9 г | - |
| Соль | 1,6 г | - | 0,7 г | - |
| Лактоза | 41,9 г | - | 18 г | - |
| Линолевая кислота | 3 г | - | 1,3 г | - |
| L-карнитин | 465 мг | - | 200 мг | - |
| Витамин A | 677 мкг | 85 | 291 мкг | 36 |
| Витамин D | 3,5 мкг | 70 | 1,5 мкг | 30 |
| Витамин E | 11 мг | 92 | 5 мг | 42 |
| Витамин C | 57,9 мг | 72 | 24,9 мг | 31 |
| Витамин B1 | 1,2 мг | 107 | 0,5 мг | 46 |
| Витамин B2 | 2,3 мг | 161 | 1 мг | 69 |
| Ниацин | 14 мг | 88 | 6 мг | 38 |
| Витамин B6 | 1,4 мг | 103 | 0,6 мг | 44 |
| Фолиевая кислота | 155 мкг | 78 | 67 мкг | 34 |
| Витамин B12 | 3,1 мкг | 123 | 1,3 мкг | 53 |
| Биотин | 52,7 мкг | 105 | 22,7 мкг | 45 |
| Пантотеновая кислота | 5,8 мг | 97 | 2,5 мг | 42 |
| Кальций | 652 мг | 82 | 280 мг | 35 |
| Фосфор | 560 мг | 80 | 241 мг | 34 |
| Калий | 1446 мг | 72 | 622 мг | 31 |
| Железо | 10,9 мг | 78 | 4,7 мг | 34 |
| Цинк | 7,5 мг | 75 | 3,2 мг | 32 |
| Медь | 1 мг | 95 | 0,4 мг | 41 |
| Йод | 215 мкг | 143 | 92 мкг | 61 |
| Селен | 53,8 мкг | 98 | 23,2 мкг | 42 |
| Магний | 103 мг | 27 | 44 мг | 12 |
| Марганец | 0,8 мг | 40 | 0,3 мг | 15 |
| Натрий | 658 мг | - | 283 мг |
Ингредиенты:
сывороточный продукт, молочный белок, соевое масло, загустители (гуаровая камедь, ксантан), овсяная клетчатка (содержит глютен), мальтодекстрин, ароматизатор, инулин, L-карнитин (Carnipure) (0,46%), поваренная соль, калия хлорид, подкислитель (L(+)-винная кислота), натрия дифосфат, подсластители (натрия цикламат, сахарин), растительное масло (пальмовое), эмульгатор (соевый лецитин), магния гидроксид, L-аскорбиновая кислота, железа дифосфат, никотинамид, DL-альфа-токоферол, цинка оксид, кальция D-пантотенат, марганца сульфат, меди карбонат, пиридоксина гидрохлорид, тиамина мононитрат, рибофлавин, ретинилацетат, птероилмоноглутаминовая кислота, красители (бета-каротин), натрия селенит, D-биотин, холекальциферол, цианокобаламин.
Информация об аллергенах:
Может содержать следы белка куриного яйца. Диетический пищевой продукт для питания с контролем массы тела с подсластителями и L-карнитином. Сухой порошок для приготовления диетического напитка.
Масса нетто:
430 г
Производитель:
Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG
Schnackenburgallee 217-223
22525 Hamburg
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Bei der Entwicklung des Diät Shakes von Body Attack wurde großer Wert auf Einhaltung der gesetzlich festgeschriebenen Diät-Verordnung gelegt (§§ 14 a Abs. 2, 21 a Abs. 4 und 6 und Anlage 17). Eine komplette Portion enthält nur rund 162 Kalorien* und ist trotzdem ein wirksamer Ersatz für eine komplette Mahlzeit, da die hochwertigen Inhaltsstoffe für eine lang anhaltende Sättigung sorgen.
Hochwertige Proteine, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien und L-Carnitin versorgen den Körper in der Diätphase mit allen wichtigen Nährstoffen, damit dieser auf gesunde Weise Gewicht verlieren kann.
Für Personen die ihr Übergewicht reduzieren wollen oder für Personen die schon ihr Gewicht reduzieren konnten und gelegentlich einen Mahlzeitenersatz zur Stabilisierung ihres Gewichtes einsetzen wollen, ist der Diät Shake von Body Attack sinnvoll. Des Weiteren können Sportler, die in Gewichtsklassen antreten müssen, vom Body Attack Diät Shake profitieren.
Welche Inhaltsstoffe liefert der Body Attack Diät Shake?
- Protein: Obwohl Du mit dem Diät Shake von Body Attack schnell abnimmst, können Deine Muskeln erhalten werden. Dafür sorgen das im Produkt enthaltene Casein und die als besonders hochwertig geltenden Whey Proteine.
- Kohlenhydrate: Eine Portion Diät Shake liefert rund 20,7 g hochwertige Kohlenhydrate, die besonders wichtig für die Aufrechterhaltung der Energiezufuhr beim Abnehmen sind.
- Fett: Die vorgeschriebene Einnahmedosis enthält 3,3 g Fett, sodass der Körper auch in der Diätphase mit den wichtigen Fettsäuren wie zum Beispiel Omega 3 versorgt wird.
- Ballaststoffe: Der Diät Shake liefert wichtige Ballaststoffe deren Aufgabe es ist, Deine Verdauung zu regeln.
- Vitamine: Eine Portion Diät Shake enthält rund 24 mg Vitamin C und viele B-Vitamine, sodass der Körper auch in der Diätphase mit ausreichend Vitaminen versorgt wird.
- Mineralien: Wertvolle Mineralien wie Magnesium, Eisen, Calcium oder Zink sind wichtige Bestandteile für viele Körperfunktionen wie zum Beispiel die Verdauung oder den Fettstoffwechsel.
- L-Carnitin: Eine Portion Diät Shake liefert dem Körper rund 200 mg L-Carnitin, was besonders wichtig in der Diätphase ist, da oft die vorgeschrieben Diätmahlzeiten wenig oder gar kein L-Carnitin beinhalten. Es handelt sich hierbei um einen Verwandten der B-Vitamine, der auch im Energie- und Fettstoffwechsel aktiv ist. Im Diät Shake wurde das hochwertige Carnipure verwendet. Durch das Carnipure Logo wird höchste Qualität und 100% reines L- Carnitin garantiert.
Was Du bei der Verwendung des Body Attack Diät Shake beachten solltest
Der Body Attack Diät Shake wird grundsätzlich in Wasser angerührt und kann die herkömmlichen Mahlzeiten am Tag ersetzen. Wenn Du beim Abnehmen den Diät Shake von Body Attack verwendest, solltest Du unbedingt einige wichtige Grundregeln beherzigen. Dazu gehört, dass Du den Shake zu Beginn zunächst schrittweise und dosiert einsetzt.
Damit sich Dein Körper an eine veränderte Ernährung gewöhnen kann, solltest Du am Anfang lediglich eine der drei Mahlzeiten durch den Diät Shake ersetzen. Nach etwa einer Woche kannst Du dann dazu übergehen, auch die anderen Mahlzeiten durch das Produkt von Body Attack zu ersetzen. Auf diese Weise werden bei einer gesamten Tagesration von fünf Shakes lediglich 812 kcal pro Tag verzehrt.
Um das Funktionieren wichtiger Organe wie Niere und Leber zu unterstützen, ist es von großer Wichtigkeit, dass Du während der Einnahme des Diät Shakes darauf achtest, täglich 2 bis 3 Liter Wasser zu trinken. Insgesamt solltest Du den Shake nicht länger als ein paar Wochen hintereinander verwenden. Ideal wäre es, wenn Dir während dieser Zeit eine ausgebildete Ernährungsfachkraft mit Ihrem Wissen zur Seite steht.
Um einen Jo-Jo-Effekt zu vermeiden, solltest Du danach langsam wieder damit anfangen, auf eine normale und ausgewogene Ernährung umzustellen, sprich die Shakes wieder in echte Mahlzeiten umzuwandeln.
Entscheide, auf welche Weise Du abnehmen möchtest!
Der Diät Shake von Body Attack bietet Dir die Möglichkeit, auf verschiedene Weisen Dein Gewicht zu reduzieren. Möchtest Du möglichst schnell abnehmen, empfiehlt es sich, alle Mahlzeiten durch den Diät Shake (5 Portionen am Tag) zu ersetzen, bis Du das von Dir angestrebte Wunschgewicht erreicht hast.
Möchtest Du es beim Abnehmen eher langsam angehen lassen, so ist es ratsam, ein oder zweimal wöchentlich einen Schlankheitstag einzulegen, an dem Du alle Mahlzeiten durch den Body Attack Diät Shake ersetzt.
Diese Herangehensweise empfiehlt sich auch dann, wenn es Dir darum geht, Dein Wunschgewicht über einen längeren Zeitraum zu halten. Wenn Du etwas zugenommen hast, ersetzt Du einfach an einem Tag in der Woche alle Mahlzeiten mit dem Diät Shake.
*Alle Nährstoffwerte im Text beziehen sich auf die Geschmacksrichtung Chocolate-Nougat.
Verzehrempfehlung (Mahlzeitenersatz):
Der Mahlzeitenersatz erleichtert eine kalorienarme Ernährung und dient der Gewichtsregulation. Sie können eine oder zwei Mahlzeiten jeweils durch einen Diet Shake am Tag ersetzen, dabei dürfen Sie sich eine oder zwei Mahlzeiten selbst zubereiten. Dabei sollten Sie nicht mehr als 500 kcal pro Mahlzeit aufnehmen, um den Zweck einer kalorienarmen Ernährung zu erfüllen. Die Ernährung sollte sich aus fettarmen Lebensmitteln, Vollkornprodukten, Obst und viel Gemüse zusammensetzen. Zusätzlich ist, wie bei der Tagesration, auf eine ausreichende und kalorienarme Flüssigkeitszufuhr von mindestens 2–3 Litern zu achten.
Zubereitung:
Für eine Portion 43 g Pulver (3 gehäufte Messlöffel) in 200 ml Wasser einrühren und schluckweise trinken. Am besten lässt sich das Pulver in einem Mixer oder Handshaker verrühren.
Zusammensetzung:
| Nährwerte | Pro 100 g | % NRV* | Pro Portion | % NRV* |
| Brennwert | 1576 kJ/ 373 kcal | - | 678 kJ/ 160 kcal | - |
| Fett,davon: | 6,9 g | - | 3 g | - |
| - Gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | - | 0,7 g | - |
| - Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,6 g | - | 0,7 g | - |
| - Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,6 g | - | 1,5 g | - |
| Kohlenhydrate, davon: | 46,5 g | - | 20 g | - |
| Zucker | 42,3 g | - | 18,2 g | - |
| Ballaststoffe | 5,9 g | - | 2,5 g | - |
| Eiweiß | 27,8 g | - | 11,9 g | - |
| Salz | 1,6 g | - | 0,7 g | - |
| Laktose | 41,9 g | - | 18 g | - |
| Linolsäure | 3 g | - | 1,3 g | - |
| L-Carnitin | 465 mg | - | 200 mg | - |
| Vitamin A | 677 µg | 85 | 291 µg | 36 |
| Vitamin D | 3,5 µg | 70 | 1,5 µg | 30 |
| Vitamin E | 11 mg | 92 | 5 mg | 42 |
| Vitamin C | 57,9 mg | 72 | 24,9 mg | 31 |
| Vitamin B1 | 1,2 mg | 107 | 0,5 mg | 46 |
| Vitamin B2 | 2,3 mg | 161 | 1 mg | 69 |
| Niacin | 14 mg | 88 | 6 mg | 38 |
| Vitamin B6 | 1,4 mg | 103 | 0,6 mg | 44 |
| Folsäure | 155 µg | 78 | 67 µg | 34 |
| Vitamin B12 | 3,1 µg | 123 | 1,3 µg | 53 |
| Biotin | 52,7 µg | 105 | 22,7 µg | 45 |
| Pantothensäure | 5,8 mg | 97 | 2,5 mg | 42 |
| Calcium | 652 mg | 82 | 280 mg | 35 |
| Phosphor | 560 mg | 80 | 241 mg | 34 |
| Kalium | 1446 mg | 72 | 622 mg | 31 |
| Eisen | 10,9 mg | 78 | 4,7 mg | 34 |
| Zink | 7,5 mg | 75 | 3,2 mg | 32 |
| Kupfer | 1 mg | 95 | 0,4 mg | 41 |
| Jod | 215 µg | 143 | 92 µg | 61 |
| Selen | 53,8 µg | 98 | 23,2 µg | 42 |
| Magnesium | 103 mg | 27 | 44 mg | 12 |
| Mangan | 0,8 mg | 40 | 0,3 mg | 15 |
| Natrium | 658 mg | - | 283 mg |
Zutaten:
Molkenerzeugnis, Milcheiweiß, Sojaöl, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Haferfaser (enthält Gluten), Maltodextrin, Aroma, Inulin, L-Carnitin (Carnipure™) (0,46%), Speisesalz, Kaliumchlorid, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Natriumdiphosphat, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Saccharin), pflanzliches Öl (Palm), Emulgator (Soja-Lecithin), Magnesiumhydroxid, L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Farbstoffe (Beta-Carotin), Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.
Allergenhinweis:
Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiß enthalten. Diätetisches Lebensmittel für eine gewichtskontrollierende Ernährung mit Süßungsmitteln und L-Carnitin. Getränkepulver zur Herstellung einer Diät-Trinknahrung.
Nettofüllmenge:
430 g
Hersteller:
Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG
Schnackenburgallee 217-223
22525 Hamburg