DEKRISTOLVIT D3 800 I.E. Tropfen
| PZN | 12358818 |
| Производитель | Mibe GmbH Arzneimittel |
| Форма | Капли |
| Ёмкость | 10 ml |
| Рецепт | не требуется |
Аннотация
Dekristolvit D3 капли 800 МЕ
Биологически активная добавка к пище с витамином D3
Витамин D
способствует нормальному функционированию иммунной системы
способствует поддержанию нормального состояния костей
способствует нормальной функции мышц
способствует нормальному усвоению/утилизации кальция и фосфора
способствует поддержанию нормального уровня кальция в крови
способствует поддержанию нормального состояния зубов
участвует в процессе деления клеток
Витамин D, также называемый холекальциферолом, человеческий организм может вырабатывать самостоятельно. Необходимым условием для этого является попадание достаточного количества УФ-света на кожу. Поэтому витамин D часто называют просто
«солнечным витамином».
Для достаточного обеспечения витамином D необходим ежедневный солнечный свет. УФ-B фракция солнечных лучей отвечает за превращение предшественников витамина в его активную форму.
| Продолжительность воздействия солнечного света при | типе кожи I/II (светлый или очень светлый цвет кожи, светло-рыжие или светлые волосы, голубые или зеленые глаза) | типе кожи III (средний оттенок кожи, темные волосы, карие глаза) |
| март–май | от 10 до 20 минут | от 15 до 25 минут |
| июнь–август | от 5 до 10 минут | от 10 до 15 минут |
| сентябрь–октябрь | от 10 до 20 минут | от 15 до 25 минут |
Эти значения действительны для полуденного времени между 12 и 15 часами. Для утренних или послеполуденных часов институт рекомендует удваивать указанное время. В общей сложности воздействию солнца должно подвергаться не менее 25 % поверхности тела (источник: Федеральный институт оценки рисков (BfR), 2012).
Способность самостоятельно вырабатывать витамин D снижается с возрастом. Поэтому пожилым людям следует уделять особое внимание регулярному пребыванию на свежем воздухе в летние месяцы. При отсутствии или недостаточной собственной выработке витамина D требуется повышенное поступление с пищей.
Потребность в витамине D с пищей тем выше, чем меньше времени человек проводит на солнце. Зимой солнечного излучения в наших широтах, как правило, недостаточно для образования достаточного количества витамина D в коже.
В этот период обеспечение организма витамином D происходит за счет собственных запасов.
Витамин D многогранен
Объем знаний о витамине D значительно расширился за последние годы. Витамин D оказывает поддержку мышечной системе и костям у людей всех возрастов. Между тем стало ясно, что витамин D также участвует в других метаболических процессах в организме и выполняет разнообразные функции в организме человека.
Витамин D поддерживает иммунную систему и способствует сохранению здоровья зубов, а также усвоению кальция и фосфора и регулированию уровня кальция в крови. Это связывают с тем, что практически каждая клетка имеет рецепторы витамина D.
Рекомендации по витамину D
Референтные значения D-A-CH для витамина D
| Возраст | Витамин D при отсутствии эндогенного синтеза* мкг/день |
| Дети (от 1 до 15 лет) | 20* |
| Подростки и взрослые (от 15 до 65 лет) | 20* |
| Взрослые от 65 лет | 20* |
*Поступления витамина D с пищей из обычных продуктов питания (от 1 до 2 мкг в день у детей, от 2 до 4 мкг в день у подростков и взрослых) недостаточно для обеспечения желаемого уровня (концентрация 25(OH)D в сыворотке крови не менее 50 нмоль/л) при отсутствии эндогенного синтеза.
Для этого требуется 20 мкг/день. Это означает, что поступление должно обеспечиваться в дополнение к обычному питанию за счет эндогенного синтеза и/или приема препаратов витамина D. При частом воздействии солнечных лучей желаемое обеспечение витамином D может быть достигнуто без приема препаратов витамина D.
(Источник: Немецкое, Австрийское и Швейцарское общества питания (D-A-CH), 2013)
* эндогенный синтез = собственный синтез организмом
Данные Европейского агентства по безопасности продуктов питания:
Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) установило максимальные уровни ежедневного потребления витамина D, которые не следует превышать:
- Для взрослых и детей с 11 лет максимальный суточный уровень общего потребления составляет 4000 МЕ витамина D в сутки
- Для детей от 1 до 10 лет максимально допустимое потребление составляет 2000 МЕ витамина D в сутки
Эта максимальная суточная доза относится к потреблению витамина D из всех пищевых продуктов и лекарственных средств.
Ингредиенты:
Среднецепочечные триглицериды, холекальциферол Капли Dekristolvit:
- не содержат лактозы
- не содержат фруктозы
- не содержат глютена
- не содержат желатина
| Питательные вещества | на 1 каплю | РСК (%)* |
| Витамин D3 | 20 мкг ( 800 МЕ) | 400 |
*РСК = референтная величина суточного потребления в соответствии с Регламентом о предоставлении информации о продуктах питания потребителям. Для указания дозировок витамина D иногда используется единица МЕ, то есть Международные Единицы, а иногда единица мкг, то есть микрограммы. Пересчет осуществляется следующим образом: 1 мкг = 40 МЕ; 1 МЕ = 0,025 мкг
Рекомендации по применению:
Принимать ежедневно по 1 капле во время еды. Не превышать указанную рекомендуемую суточную дозу.
Примечания:
Биологически активные добавки к пище не заменяют сбалансированное, разнообразное питание и здоровый образ жизни. Хранить в недоступном для маленьких детей месте.
Количество содержимого нетто:
10 мл
Производитель:
mibe GmbH Arzneimittel
Münchener Straße 15
06796 Brehna
Состав Dekristolvit D3 капли 800 МЕ
- 800 МЕ колекальциферол (Colecalciferol)
- 0.02 мг колекальциферол (Colecalciferol)
- Триглицериды среднецепочечные
Dekristolvit® D3 Tropfen 800 I.E.
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3
Vitamin D
… trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
… trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
… trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
… trägt zur normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei
… trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
… trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
… hat eine Funktion bei der Zellteilung
Vitamin D, auch Cholecalciferol genannt, kann der menschliche Körper selbst bilden. Voraussetzung hierfür ist, dass ausreichend UV-Licht auf die Haut trifft. Häufig wird Vitamin D deswegen auch einfach
das „Sonnenvitamin“ genannt.
Für eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D ist daher tägliches Sonnenlicht notwendig. Der UV-B Anteil der Sonnenstrahlen ist für die Umwandlung der Vorstufen des Vitamins in seine Wirkform verantwortlich.
| Dauer der Sonnenlichtbestrahlung bei | Hauttyp I/II (Helle bis sehr helle Hautfarbe, hellrotes oder blondes Haar, blaue oder grüne Augen) | Hauttyp III (mittlere Hautfarbe, dunkle Haare, braune Augen) |
| März-Mai | 10 bis 20 Minuten | 15 bis 25 Minuten |
| Juni-August | 5 bis 10 Minuten | 10 bis 15 Minuten |
| September-Oktober | 10 bis 20 Minuten | 15 bis 25 Minuten |
Diese Werte gelten für die Mittagszeit zwischen 12 und 15 Uhr. Für Zeiten am Vor- oder Nachmittag empfiehlt das Institut, die angegebenen Zeiten zu verdoppeln. Insgesamt sollten mindestens 25 % der Körperoberfläche besonnt werden (Quelle: Bundesinstitut für Risikobewertung, 2012).
Die Fähigkeit, Vitamin D selbst zu bilden, nimmt mit zunehmendem Alter ab. Ältere Menschen sollten daher besonders darauf achten, sich in den Sommermonaten ausreichend häufig im Freien aufzuhalten. Bei fehlender oder zu geringer Eigenproduktion von Vitamin D bedarf es einer erhöhten Zufuhr über die Nahrung.
Der Bedarf an Vitamin D über die Nahrung wird umso größer, je weniger Zeit ein Mensch in der Sonne verbringt. Im Winter genügt die Sonnenstrahlung in unseren Breitengraden in der Regel nicht, um ausreichend Vitamin D in unserer Haut zu bilden.
In dieser Zeit wird für die Vitamin D-Versorgung auf die körpereigenen Speicher zurückgegriffen.
Vitamin D ist vielseitig
Das Wissen rund um Vitamin D ist in den letzten Jahren stark gewachsen. Alle Altersklassen erfahren eine Unterstützung von Muskulatur und Knochen durch Vitamin D. Inzwischen ist aber auch klar, dass Vitamin D an weiteren Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt ist und vielfältige Funktionen im menschlichen Körper hat.
Vitamin D unterstützt das Immunsystem und trägt zur Zahngesundheit ebenso bei wie zur Verwertung von Calcium und Phosphor und der Regulierung des Calciumspiegels im Blut. Man führt das darauf zurück, dass so gut wie jede Zelle Vitamin DRezeptoren aufweist.
Empfehlungen zu Vitamin D
D-A-CH Referenzwerte für Vitamin D
| Alter | Vitamin D bei fehlender endogener Synthese* μg/Tag |
| Kinder (1 bis unter 15 Jahre) | 20* |
| Jugendliche und Erwachsene (15 bis unter 65 Jahre) | 20* |
| Erwachsene ab 65 Jahre | 20* |
*Die Vitamin D-Zufuhr über die Ernährung mit den üblichen Lebensmitteln (1 bis 2 μg pro Tag bei Kindern, 2 bis 4 μg pro Tag bei Jugendlichen und Erwachsenen) reicht nicht aus, um die gewünschte Versorgung (25(OH)D-Serumkonzentration von mindestens 50 nmol/l) bei fehlender endogener Synthese sicherzustellen.
Hierfür werden 20 μg/Tag benötigt. D.h., die Versorgung muss zusätzlich zur Zufuhr über die Ernährung über die endogene Synthese und/oder über die Einnahme eines Vitamin D-Präparats sichergestellt werden. Bei häufiger Sonnenbestrahlung kann die gewünschte Vitamin D-Versorgung ohne die Einnahme eines Vitamin D-Präparats erreicht werden.
(Quelle: Deutsche, Österreichische und Schweizerische Gesellschaft für Ernährung (D-A-CH), 2013)
* endogene Synthese = Eigensynthese des Körpers
Angaben der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit:
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat für die tägliche Vitamin D-Gabe maximale Werte festgelegt, die nicht überschritten werden sollen:
- Für Erwachsene und für Kinder ab 11 Jahren liegt die maximale Gesamtzufuhrmenge bei 4000 I.E. Vitamin D pro Tag
- Für Kinder von 1 bis 10 Jahren sind es 2000 I.E. Vitamin D pro Tag, die maximal zugeführt werden dürfen
Diese maximale Tagesdosierung bezieht sich auf die Vitamin D-Zufuhr aus allen Lebensmitteln und Arzneimitteln.
Zutaten:
Mittelkettige Triglyceride, Cholecalciferol Dekristolvit® Tropfen sind:
- laktosefrei
- fructosefrei
- glutenfrei
- gelatinefrei
| Nährstoffe | pro Tropfen | RM (%)* |
| Vitamin D3 | 20 μg ( 800 I.E.) | 400 |
*RM = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung. Für die Angabe von Vitamin D-Dosierungen wird manchmal die Einheit „I.E.“, also Internationale Einheiten, und manchmal die Einheit „μg“, also Mikrogramm verwendet. Die Umrechnung ist wie folgt: 1 μg = 40 I.E.; 1 I.E. = 0,025 μg
Verzehrsempfehlung:
Täglich 1 Tropfen zu einer Mahlzeit verzehren. Die angegebene empfohlene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Hinweise:
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Nettofüllmenge:
10 ml
Hersteller:
mibe GmbH Arzneimittel
Münchener Straße 15
06796 Brehna
Zusammensetzung von Dekristolvit® D3 Tropfen 800 I.E.
- 800 I.E. Colecalciferol
- 0.02 mg Colecalciferol
- Triglyceride, mittelkettige