CHIA SAMEN Bio Kerne
| PZN | 12341166 |
| Производитель | Aurica Naturheilm.U.Naturwaren GmbH |
| Форма | Сердечники |
| Ёмкость | 250 g |
| Рецепт | не требуется |
Аннотация
Пожалуйста, следите за разнообразным и сбалансированным питанием и здоровым образом жизни.
Семена чиа, Био
Семена чиа, маленькие семена силы — богаты пищевыми волокнами, растительным белком и омега-3 жирными кислотами.
- без глютена
- с нейтральным вкусом
- быстро набухающие
- веганский
Семена чиа от природы содержат высококачественный белок, много пищевых волокон и обеспечивают идеальное сочетание ценных витаминов и минеральных веществ. Семена отличаются высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, таких как ценные омега-3 и омега-6 жирные кислоты.
Семена чиа Aurica являются ценным ингредиентом в веганской и здоровой кухне и высоко ценятся людьми, заботящимися о здоровье и ведущими активный спортивный образ жизни. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон семена чиа насыщают без ощущения тяжести.
Ингредиенты:
Семена чиа из контролируемого органического земледелия.
| Пищевая ценность | 100 г | Суточная порция 15 г |
| Энергетическая ценность | 1898 кДж / 460 ккал | 285 кДж / 69 ккал |
| Жиры | 31,5 г | 4,7 г |
| из них насыщ. жирные кислоты | 3,0 г | 0,45 г |
| из них полиненасыщ. жирные кислоты | 26,7 г | 4,0 г |
| Углеводы | 10,3 г | 1,5 г |
| из них сахар | < 0,1 г | 0,0 г |
| Пищевые волокна | 30,5 г | 4,6 г |
| Белки | 18,4 г | 2,8 г |
| Соль | 0,07 г | 0,0 г |
| Омега-3 жирные кислоты | 20,3 г | 3,0 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 6,3 г | 0,9 г |
Значения пищевой ценности подвержены колебаниям, обычным для натуральных продуктов.
Рекомендации по употреблению:
Ежедневно размешать до 2 столовых ложек (15 г) семян чиа в 100 мл воды или фруктового сока, дать недолго набухнуть, хорошо перемешать и выпить. Идеально также в качестве добавки в йогурт, мюсли, смузи, десерты, для выпечки. Семена чиа также используются в веганской кухне в качестве связующего вещества.
Указание:
Семена чиа обладают высокой способностью к набуханию, поэтому следует обеспечить достаточное потребление жидкости.
Согласно Регламенту о новых пищевых продуктах (Novel Food VO) (ЕС) 258/97 и 2013/50/EU максимальная суточная порция составляет 15 г.
Масса нетто:
250 г
Производитель:
2016 Aurica Naturheilmittel und Naturwaren GmbH
Püttlinger Str. 121
66773 Schwalbach
Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
Chia Samen, Bio
Chia Samen, die kleinen Powersamen - reich an Ballaststoffen, pflanzlichem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren.
- glutenfrei
- geschmacksneutral
- schnell quellfähig
- vegan
Chia Samen enthalten von Natur aus hochwertiges Protein, reichlich Ballaststoffe und liefern ein perfektes Zusammenspiel an wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen. Die Samen verfügen über einen hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, wie die wertvolle Omega-3- und Omega-6-Fettsäure.
Aurica Chia Samen sind eine wertvolle Zutat in der veganen und vitalen Küche und werden von gesundheitsbewussten und sportlich aktiven Menschen sehr geschätzt. Durch ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen sättigen Chia Samen ohne zu belasten.
Zutaten:
Chia Samen aus kontrolliert biologischem Anbau.
| Nährwerte | 100 g | Tagesportion 15 g |
| Energie | 1898 kJ / 460 kcal | 285 kJ / 69 kcal |
| Fett | 31,5 g | 4,7 g |
| davon ges. Fettsäuren | 3,0 g | 0,45 g |
| davon mehrfach unges. Fettsäuren | 26,7 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 1,5 g |
| davon Zucker | < 0,1 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 30,5 g | 4,6 g |
| Eiweiß | 18,4 g | 2,8 g |
| Salz | 0,07 g | 0,0 g |
| Omega 3-Fettsäuren | 20,3 g | 3,0 g |
| Omega 6-Fettsäuren | 6,3 g | 0,9 g |
Die Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
Verzehrempfehlung:
Täglich bis zu 2 Esslöffel (15 g) Chia Samen in 100 ml Wasser oder Fruchtsaft einrühren, kurz quellen lassen, gut umrühren und trinken. Ideal auch als Zutat in Joghurt, Müsli, Smoothies, Dessert, zum Backen. Chia Samen werden in der veganen Küche auch als Bindemittel verwendet.
Hinweis:
Chia Samen haben ein hohes Quellvermögen, daher sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden.
Gemäß der Novel Food VO (EG) 258/97 und 2013/50/EU beträgt die maximale Tagesportion 15 g.
Nettofüllmenge:
250 g
Hersteller:
2016 Aurica Naturheilmittel und Naturwaren GmbH
Püttlinger Str. 121
66773 Schwalbach